El Ayuntamiento de Salamanca pondrá en marcha una nueva edición del programa de promoción del ejercicio físico en los parques biosaludables de la ciudad, una iniciativa dirigida tanto a la población general como a personas con discapacidad intelectual. La actividad se desarrollará entre el 1 de junio y el 25 de septiembre.
Tras celebrarse en ediciones anteriores en el Parque de los Jesuitas y el Parque Würzburg, este año la principal novedad será la incorporación del Parque Villar y Macías, lo que permitirá acercar la actividad a nuevos barrios y facilitar el acceso de un mayor número de personas a la práctica de ejercicio físico saludable.
Durante el mes de junio, las sesiones se desarrollarán en horario de 9:00 a 12:30 horas, mientras que en julio, agosto y septiembre el horario será de 8:30 a 12:00 horas.
El objetivo del programa es animar, motivar y formar a distintos grupos de población para incorporar la actividad física a su rutina diaria, contribuyendo así a mejorar la salud y el bienestar. Además, la iniciativa favorece la creación de espacios de convivencia y relación social entre los participantes.
Las sesiones estarán dirigidas por un monitor especializado, que enseñará pautas básicas de ejercicio adaptado a las capacidades de cada persona, fomentando también la conciencia sobre las propias limitaciones. Durante las clases se trabajarán aspectos como la concentración, la respiración, la relajación y el disfrute del entorno natural mientras se realiza actividad física. Asimismo, se ofrecerá asesoramiento sobre el uso adecuado de las máquinas instaladas en las zonas biosaludables, con el objetivo de prevenir lesiones.
La formación de los grupos destinados a la población general se realizará mediante inscripción obligatoria, que podrá formalizarse del 20 al 22 de mayo, o hasta completar plazas, en horario de 9:30 a 11:00 horas en la Casa de las Asociaciones. Por su parte, los grupos dirigidos a personas con discapacidad se organizarán en colaboración con entidades especializadas de la ciudad.